Yoğun İş Temposunda Sağlıklı Bir Beslenme Rutini Yaratmaya Ne Dersiniz?
Çok çalışmak, çok yorulmak, çok efor sarfetmek şu anki metropol insanının kaderi. Peki bu tempo da ne yiyoruz, ne içiyoruz? Neler yapılabilir? Ofis atıştırmalıkları ne olmalı? Sağlıklı öğlen yemeği alternatifleri? Eve işten sürekli geç geldiğimiz zaman ne yapmalıyız? Çocukların beslenmesini nasıl organize ederiz bu telaşta? Eğlenerek öğreneceğiniz sağlıklı ve pratik tarifler hayatınızı kolaylaştıracak.